Sport, aria di mare e voglia di condividere momenti insieme: questi sono stati gli ingredienti fondamentali di ieri, al Campus sportivo che, il Comitato Provinciale AiCS Massa Carrara, ha organizzato, in collaborazione con il CONI Regionale.
Sulla splendida spiaggia chiamata “green beach” in località Cinquale di Montignoso, fra le spiagge di Marina di massa e il Forte dei marmi, si sono svolte delle sessioni di yoga sul mare, con l’insegnante di Yoga, Francesca Mergoni. Tanti i partecipanti.
All’evento erano presenti anche i cani da salvamento, che hanno svolto le mansuete prove in acqua.
Ma non solo yoga: anche il volley e la ginnastica dolce. Nel pomeriggio, presso il parco del comune, si sono svolte anche altre attività tra tiro con l’arco e danza aerea. Al termine i partecipanti hanno presenziato ad un convegno sulla psicomotricità.
Prossimo appuntamento: incontro con podologo esperto e lezioni di tango il 24 giugno.
Il Campus si inserisce nel progetto nazionale “Mi.Gio.Act. Mi muovo, gioco, sono attivo”, finanziato da Sport e Salute e promosso da AiCS. Obiettivo di tale progetto: avvicinare alla pratica sportiva in maniera del tutto gratuita gli anziani over 60.